|
Promocja zdrowia |
ZDROWY STYL ŻYCIA
W AMICI
Od stycznia 2009 roku Stowarzyszenie Pomocy Dzieciom i Rodzinom AMICI podjęło się realizacji Programu Profilaktycznego z Promocji Zdrowia – Zdrowy Styl Życia w Amici.
Już kanadyjski minister zdrowia,
Lalond w latach XX wieku zauważył,
że największy wpływ na zdrowie człowieka ma styl życia.
Styl życia ma największe znaczenie dla naszego zdrowia. Rozszerzając działania Stowarzyszenia, przygotowałyśmy dla Naszych Dzieci nową ofertę w świetlicy AMICI jako alternatywę dla sposobów spędzania sobotniego i niedzielnego czasu wolnego. Celem tychże spotkań jest zwiększenie świadomości dzieci na temat własnego zdrowia i korzyści płynących z dobrej kondycji fizycznej, psychicznej, społecznej i duchowej.
Program ten skierowany jest do dzieci i młodzieży, które uczęszczają na zajęcia do Pracowni Umiejętności Amici /lub/ uczęszczały do niej kiedyś /lub/ mogłyby uczestniczyć
w tychże zajęciach, ale okoliczności życiowe nie pozwalają na to, by dziecko przychodziło na zajęcia w ciągu tygodnia.
ODA do Zdrowia
Jeśli czujesz, że w soboty czegoś ci brakuje,
A czas siÄ™ wlecze i snuje,
To przyjdź zobaczyć co AMICI knuje
Chcesz zobaczyć co to zdrowe życie?
Bo to nie tylko rÄ…k mycie!
Pamiętaj kiedy żyjesz zdrowo,
Żyjesz odlotowo!!!
Więc nie wahaj się ani chwili,
Proście swoich rodziców abyście do zdrowego życia w AMICI się przyłączyli,
Wystarczy, że rodzic się podpisze na dole,
A porzucisz sobotnie mozole.
A wtedy Ty będziesz mógł uczestniczyć w fajnych zabawach,
ciekawych konkursach, ekscytujÄ…cych wycieczkach,
i wartościowych warsztatach
ZAJĘCIA SÄ„ BEZPÅATNE, ODBYWAJÄ„ SIĘ
W SOBOTY I NIEDZIELE
Uczestnik ma możliwość korzystania z:
- wyjść sportowych (siłownia, basen, kręgielnia, gry i zabawy ruchowe na świeżym powietrzu),
- wyjść turystycznych (poznanie zielonych terenów Poznania, obcowanie
z przyrodÄ…),
- wyjść edukacyjnych (zwiedzanie muzeów wielkopolskich, poznawanie sposobów spędzania wolnego czasu),
- warsztatów (obszar – profilaktyka zdrowia),
- będzie mogło brać udział w konkursach i sobotnich imprezach w AMICI.
By w pełni żyć,
trzeba zdrowym być!
Rok szkolny 2009/2010
GRUDZIEŃ
W Grudniu… mieliśmy spotkania Mikołajkowe… Grupa Starsza i średnia miała okazję, by zakosztować szaleństw na Kręglach, a grupa Młodsza była na sali sportowej na AWF-ie…
Uczestnicy mieli okazje pozbijać kręgle i dowiedzieć się kto ma lepsze oko; czy chłopcy, czy dziewczynki? W tej rozgrywce zdecydowanie chłopcy, ale różnica w punktach była minimalna.
Młodsi uczestnicy wzięli udział w konkurencjach sprawnościowych, w których ceną była precyzja i dokładność, skupienie uwagi… kto mógł je osiągnąć okazywał się Mistrzem!
A na koniec do każdego „przyszedł†czekoladowy Mikołaj!
LISTOPAD
Listopad był obfity w różne atrakcyjne wyjścia, mianowicie z poszczególnymi grupami byliśmy na Bowlingu, na ściance wspinaczkowej na AZS, w MDK nr1 na rozgrywkach
w ping-ponga, na basenie w Kozichgłowach, na Placu Zabaw i Spacerze na, którym odkrywaliśmy „Piękno Wewnętrzne†robiąc „mu†zdjęcia - zgadnij o których mowa…
Wspólne spędzenie tego czasu dało nam ogromną satysfakcję i wiele pozytywnych wspomnień.
PAŹDZIERNIK
… czas jesieni…
w naszych grupach nadal trwajÄ… przygotowania do Imprezy
Kiermasz Zdrowej Żywności.
W każdej grupie przygotowywaliÅ›my listy naszych „przerobów sÅ‚oiczkowychâ€, jak również warzyw i owoców darów z jesiennych ogrodów. PrzygotowaliÅ›my prace plastyczne pod trzema hasÅ‚ami:
By zdrowym być, trzeba zdrowo żyć!
Stresowi mówię NIE!
Być Zdrowym!
Podczas wszystkich przygotowań świetnie spisały się nie tylko dzieci, ale również ich rodzice, uzyskaliśmy od Nich ogromne wsparcie,
DZIĘKUJEMY!!!
Przygotowania przygotowaniami, ale nie mogliśmy odmówić sobie po ciężkiej pracy również przyjemności jaką są wyjścia. Byliśmy na basenie w Koziegłowach, jak również na zajęciach z samoobrony, AIKIDO, pod czujnym okiem p. Tomka w sali AWF. Było wyśmienicie.
WYCIECZKA
do Cascader Parku w Kobylnicy i na basen w Swarzędzu
10.10.2009r.
- gr. starsza
Ogromnym wyzwaniem była dla nas wycieczka do Cascader Parku w Kobylnicy. Tam choć pogoda była typowo jesienna, nie poddawaliśmy się! Każdy z uczestników pokonał trasę na miarę swoich możliwości, w związku z czym pokonał swoje osobiste rekordyJ Czego uwieńczeniem był 15 metrowy zjazd na tyrolce, u każdego był widzialny uśmiech satysfakcji i doping dla kolegów i koleżanek z grupy.
Podsumowaniem tego spotkania była pyszna grochówka i hulaszcze zabawy na basenie
w Swarzędzu, co polecamy każdemu!
WRZESIEŃ
Rozpoczęliśmy prozdrowotne spotkania sobotnio – niedzielne!!!
Witamy po wakacjachJ.
Każda z grup rozpoczęła przygotowania do Festynu Zdrowej Żywności.
Impreza odbędzie się
23 października (piątek) od godz. 18.00 do 20.00
w Zespole Szkół Ogólnokształcących im. ks. prof. Józefa Tischnera nr 4
na os. Czecha w Poznaniu
– JUŻ TERAZ SERDECZNIE ZAPRASZAMY!!!
Co u nas słychać?
Nasze pierwsze spotkania obfite były w różnorakie wyjścia. Z poszczególnymi grupami udaliśmy się na zajęcia z samoobrony do p. Tomasza na AWF, pojechaliśmy do Kozichgłów na basen, byliśmy na jesiennym spacerze… wszystko po to, by… zaczerpnąć ruchu.
WYCIECZKA DO PARKU DINOZAURÓW
Rogowo – grupa młodsza
We wrześniu udało nam się wspólnie zobaczyć skamienieliny i rekonstrukcje świata sprzed milionów lat… Park Dinozaurów w Rogowie to miejsce, które pięknie odzwierciedla tamten świat. Najmłodsze dzieci z naszej Pracowni spędziły piękny dzień pośród prastarych członków naszej Ziemi. Dzieci mogły dotknąć niemalże każdego prototypu i zobaczyć
z bliska jak wielkie były to stworzenia.
Cały czas towarzyszyło nam jesienne słońce i uśmiechy na twarzach… a pan Kazimierz
(nasz wspaniały przewodnik) potrafił zainteresować dzieci swoją opowieścią i miał zapas niekończących się zagadek. Dziękujemy!
Po spacerze czekało na nas drugie śniadanie, a po nim harce na placu zabaw… później wspólna zabawa z chustą animacyjną, pyszny obiad… i niestety powrót do naszych domów. Wracaliśmy zmęczeni, ale bardzo zadowoleni.
Rok szkolny 2008/2009
Czerwiec
Czerwiec! Wakacje „tuż-tużâ€â€¦ życie zweryfikowaÅ‚o nasze pierwotne plany o spÅ‚ywie kajakowym, alce „co siÄ™ odwlecze, to nie ucieczeâ€, prawda?
Wspólnie z grupami mogliÅ›my podsumować nasze półroczne dziaÅ‚ania na poszczególnych spotkaniach. Z jednÄ… z grup udaÅ‚o nam siÄ™ spotkać na dÅ‚użej i uhonorować „DzieÅ„ Dziecka†w sposób bardziej aktywny. Mianowicie skorzystaliÅ›my z serdecznego zaproszenia na piknik z DalkiÄ…. DZIĘKUJEMY ZABAWA BYÅA PRZEDNIA!!! Niczego nam nie brakowaÅ‚o, byÅ‚y wspaniaÅ‚e; dmuchane zabawki, zjeżdżalnie, pokazy strażackie, wyÅ›cigi samochodowe, wspinaczki, i wiele innych atrakcjiJ DZIĘKUJEMY!!! WróciliÅ›my bardzo usatysfakcjonowani.
Maj
Maj to miesiąc pierwszych pikników i wiosennych wypraw… których nie brakowało również podczas sobotnio – niedzielnych spotkań z Promocji Zdrowia w AMICI.
Choć ten wiosenny okres piknikowania rozpoczęliśmy już w kwietniu,
tu postanowiliśmy kontynuować wyprawy ku słońcu.
Każda grupa w indywidualny sposób miała okazje rozkwitać w tym miesiącu
w wiedzy, którą zdobywała na warsztatach. Młodsza grupa mogła pracować nad swoimi talentami sprawnościowymi na placu zabaw i w kręgielni. Średnia zgłębiała tajniki dojrzewania podczas spotkania w świetlicy. Starsza powędrowała na rozgrywki „Mini-golfa†nad Maltę i niestraszna jej była deszczowa pogoda.
Kwiecień
To miesiąc wrażeń i niezapomnianych przeżyć! Malta była nasza, grupa młodsza odwiedziła Zoo przy wspólnych zabawach piknikowych wszystkie zwierzęta wydały się łagodne jak baranki.
Wycieczka do Parku Dinozaurów
Wielkie potwory są nam nie straszne i pokonaliśmy je na super wycieczce do Rogowa!
Grupa średnia miał okazję cofnąć się o kilka milionów lat w wstecz i przekonać się, że tak naprawdę dinozaury nie są dla Amici takie straszne!
Piknik nad Maltą - impreza dla dzieci i Rodziców!
Rodzice kontra dzieci J oto przygoda, która spotkała grupę najmłodszą nad naszym jeziorem Maltańskim. Śmiechom i radości nie było końca. Zarówno rodzice jak i dzieci pokonały własne słabości i zmierzyły się z trampoliną, wieloma konkurencjami i..... wspaniałymi nagrodami
Marzec
W marcu jak w garncu.! Sprawdziliśmy naszą pogodę, na szczęście pierwsze oznaki wiosny nie były deszczowe i nie płatały nam figli. Odwiedziliśmy POSiR na Piastowskim, gdzie młodsza grupa rozegrała turniej ping - ponga. Kto jak kto, ale grupa średnia nie boi się wody, cały basen w Koziegłowach był nasz !! Ponadto zorganizowali wspaniały zdrowy dzień kobietJ No a grupa starsza oprócz szaleństw przy stole ping - pongowym (MDK nr 1 ) poznawała tajniki smakowe różnych herbat i odwiedzała miejsca kultury duchowej (Zamek).
AMICI w weekendy to na pewno nie kawał nędzy!!!J
Luty
W lutym jeszcze atrakcyjniej spędziliśmy nasz wolny czas. Na zajęciach warsztatowych rozpatrywaliśmy kwestie dotyczące telewizji i komputera, zastanawialiśmy się czy te dwa wynalazki elektroniki są naszymi przyjaciółmi czy wrogami? Dwie starsze grupy poszły na lodowisko nad Maltą, by rozruszać swoje kości, a grupa młodsza poszła na pływalnie
(na basen AWF), by móc popływać i świetnie się bawić. Na bowlingu grupa średnia mogła sprawdzić, czy lepiej potrafią zbijać kręgle dziewczynki czy chłopcy J? Okazało się, że siły są bardzo wyrównane.
Tu w AMICI, soboty i niedziele są dla nas dużo bardziej atrakcyjneJ
>
Styczeń
W Styczniu rozpoczęliśmy nasze spotkania; grupa starsza, średnia i młodsza – Obecne! J
Styczniowe spotkania były poświecone integracji i poznawaniu tematyki szeroko pojętego Zdrowia. Mogliśmy też pójść na lodowisko Malta, gdzie dzieci próbowały swoich sił
w zmaganiach na lodzie. W siłowni znajdującej się w MDK nr 1 gr. średnia mogła wziąć udział w treningu pod czujnym okiem trenera i rozegrać mini turniej ping-ponga.
Zajęcia z samoobrony w hali sportowej AWF były poprowadzone przez znanego trenera Aikido p. Tomasza Koperka, gdzie grupa starsza miała szanse zobaczyć jak trudne jest chronienie swojego życia. Każde spotkanie było spowite atmosferą niespodzianki
i uwieńczone zdrowszym niż zwykle poczęstunkiem.
|
|